Arm Workout
بواسطة NorthParkقوِّم عضلات ذراعيك باستخدام هذا التطبيق الرياضي القوي!
لقطات شاشة للتطبيق Arm Workout
حول Arm Workout
العنوان: "تمرين الذراعين: نحت ذراعيك مع تطبيق اللياقة البدنية الأمثل"
مقدمة:
هل أنت متعب من وجود ذراعين ضعيفين ومترهلين وتحلم بتحويلهما إلى عضلات قوية ومنحوتة؟ لا داعي للبحث بعيدًا، فتطبيق "تمرين الذراعين" الثوري هو الحلا الأمثل! هذا التطبيق مصمم خصيصًا للأفراد الذين يرغبون في تحويل ذراعيهما إلى أعمدة من الصلب وتحقيق أهدافهم الرياضية من راحة منازلهم. مع واجهة سهلة الاستخدام وروتين تمارين مخصصة، إنه الرفيق المثالي في رحلتك الرياضية.
صالتك الرياضية الشخصية في المنزل:
لقد اندثرت أيام الانضمام إلى الصالات الرياضية المكلفة والجداول الزمنية غير الملائمة. تمرين الذراعين يتيح لك إنشاء صالة رياضية خاصة في منزلك، حيث يمكنك تخصيص التمارين وفقًا لاحتياجاتك وتفضيلاتك الخاصة. سواء كنت رجلاً أم امرأة، يلبي التطبيق متطلباتك، مما يجعله حلاً رياضيًا شاملاً للجميع.
تعديل شدة التمارين حسب الاحتياجات:
بغض النظر عن الحالة البدنية التي تعيشها في الوقت الحالي، يقدم تمرين الذراعين لك الدعم اللازم. بمجرد تحديد جنسك، يمكنك ضبط مستوى شدة التمارين بسهولة ليتناسب مع مستوى لياقتك الحالي. بهذه الطريقة، لن تشعر بالإجهاد وستتقدم تدريجيا نحو تحقيق النتائج المرجوة.
خطط تمارين منظمة مع إرشادات بالفيديو:
يتميز التطبيق بخطة تمارين يومية شاملة، تساعدك على البقاء منظمًا ومتحفزًا طوال رحلتك الرياضية. بمجرد إكمال كل تمرين، يمكنك وضع علامة عليه في قائمتك، مما يمنحك شعورًا بالإنجاز. ولكن هذا ليس كل شيء - يأتي كل تمرين مرفقًا بفيديو توضيحي مفيد، مما يضمن أدائك للتمارين بالشكل الصحيح والتقنية الصحيحة. تسهم هذه الميزة في تقليل خطر الإصابة وزيادة كفاءة التمرين.
البقاء على المسار من خلال المؤقتات والتنبيهات:
إدارة الوقت أمر أساسي لأي جدول تمارين ناجح. يدمج تمرين الذراعين مؤقتًا مريحًا يشير إلى المدة المتبقية قبل انتهاء الجلسة، مما يجعل من السهل البقاء على المسار. بالإضافة إلى ذلك، يرسل لك التطبيق تنبيهات يومية لتذكيرك بالاستفادة من اللحظة والبدء في التحرك. قل وداعًا لتخطي التمارين - الاستمرارية هي الأساس، والتطبيق هنا ليدعمك.
نصائح مخصصة لأداء مثالي:
هل ترغب في رفع أدائك إلى المستوى التالي؟ يقدم تمرين الذراعين نصيحتين يوميتين لتعزيز تجربتك التمرينية وتحقيق أقصى نتائج. سواء كان ذلك تعديل تقنيتك، أو تجربة تمارين جديدة، أو الحفاظ على نظام غذائي متوازن، ستساعدك هذه الاقتراحات المخصصة على البقاء متركزًا ومتحفزًا نحو أهدافك
معلومات اكثر
اسم الحزمة
armworkout.armworkoutformen.armexercises
اللغات
يتطلب Android
Android 5+ (Lollipop SDK 21)
بنيان
arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
الأذونات
إمضاء
9054528f9f9baf7f7df94ac64dafa29302cbd7db
